肆意飞舞的头发破坏了发型的美感，让人看起来疲惫而焦虑。健康的头发表层由一组完整的毛鳞片和自然分泌的油脂构成，保护膜完整健康，头发看上去就会亮泽动人，反之，毛糙、枯黄就会从“头”袭来。天然的沙发发质（干涩稀疏，并常呈蓬乱之状的头发）、天生的微卷发、日常洗护不当、烫发受损、阳光曝晒和各种外界污染等都是令头发毛糙的原因。这些物理和化学性的损伤，将单薄的保护膜无情攻破，原本排列有序整齐的毛鳞片，在外力的作用下，失去了原有的秩序，头发纤维内的水分在空气中暴露蒸发，油脂等营养也不能保持。我们该怎么办？

洗发不简单

洗发并不简单。梳理、清洗、拧干、吹风，这些可能每天都要重复的步骤，到底是正确的保健行为还是毁灭式手段，就全看你的方法了。密齿梳的无情拉扯、洗发时为解痒而粗暴抓挠、拧干湿发、不当吹风等不良习惯都会让我们的头发受到伤害。毛巾是用来擦头发的还是用来拍的？洗发后用毛巾擦干、甚至拧干头发，简直就是暴力。因为洗后排列整齐的头发毛鳞片，会因为毛巾的擦拭，而又一次被破坏秩序。正确的方式是先用毛巾轻拍，吸干头发上的多余水分后，再用手轻轻梳顺头发，然后用吹风机冷风档吹干，这样能加速毛鳞片闭合的速度，头发干得更快且更加顺滑，在很大程度上能够避免头发纠结造成的损伤。当然，我们要尽量避免用电热夹、电直发梳等工具，高达200度的温度会在不知不觉中伤害头发。吹发时，吹风机应距离头发20厘米左右，而且尽量选择低温状态，在头发吹到八成干左右，就可以等待自然风干了。

静电，不要这种吸引

轻盈的发丝有时淘气得像个小孩，喜欢向四周发散或贴在脸上，这一定会惹恼你。除了影响造型，头发与头发、头发与空气和衣服的静电反应还使头发变得很容易吸附灰尘，就像一个功力强劲的小型吸尘器，黏附空气中漂浮的污染物质颗粒，令毛糙的头发越发凌乱和灰暗。分析原因，归结到周围环境和头发本身的干燥上。要是不能随身带上个空气加湿剂，那你就只能好好治理自己的缺水干发了。健康的头发中含有约15%的水分，如果低于10%会呈现出静电、发丝飘落、发端分叉等等种种干燥现象。干燥可能由于染烫发导致的发丝内蛋白质流失及缺水。因此，选择洗养护发产品时，要选择有修护作用、含补水或锁水成分的产品，保护头发的含水量，维护光泽、垂顺的发质。

误区一：湿发时梳头

很多人习惯在洗完头发之后就用梳子梳顺，其实这样会很伤头发，因为湿润的头发比较脆弱，很容易断裂和受损，所以最好等到半干的时候再用宽齿梳子梳顺。

误区二：用风筒把头发完全吹干

为让头发赶紧弄干，很多人选择用风筒直接吹干，其实这样会给头发带来很大的伤害。我们可以先用毛巾把头发上的水吸干，然后将头发吹至八成干，再让它自然变干就可以了。如果需要风筒吹造型，也要等头发干了之后再进行。

误区三：美发工具使用过频

直发夹、卷发棒等美发工具为爱美人士带来了方便，然而频繁使用这类工具会对头发有损害。如果一定要使用的话，也请控制在每个分区拉或卷的次数不超过3次。

误区四：常常抓挠头

手指甲里藏有污垢和油脂，我们无意识间的抓挠头皮和头发会让它们变脏。

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